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第一百五十四章 当心三高 (3 / 7)

作者:十四桥 最后更新:2023/12/8 9:09:11
        “一日之计在于晨,确实是锻炼的好机会,可练武动作幅度太大,造成呼吸急促,对身体并不是什么好事,尤其是没吃早饭前就练武,身体很容易造成脱水,更没有好处!”

        “那……朕改成晚上练武?”

        “这样吧,儿臣明日给你绘制一套太极拳谱,这套拳谱动作缓慢,讲究呼吸吐纳,阴阳调和,长期练习可以延年益寿,很适合早上拿来练习,至于练武的话,如果父皇喜欢,那就……午睡以后吧!”

        这老货早上要早朝,中午吃完午饭还要午睡,晚上习武以后神经兴奋,很难入睡。

        最合适的时间段也就是午睡后了!

        “好咧!”

        嬴政咧着张嘴,想都没想就应了下来。

        “除了锻炼之外,父皇的饮食也必须要调节,早餐像桌子上这些重油重盐的东西不能再吃!”

        “啊?不能吃了?”

        嬴政明显的沮丧。

        这么美味的东西,刚吃了没两天,怎么就不让吃了呢?

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