我也不好意思拒绝呀，只能够硬着头皮的去吃，但是这身体恢复的速度，确实是挺快的，在吃的方面也得好好的去注意。”
成海毅这么多年，都一点没胖，这生个病了以后，胖了好几斤，就是因为大姐每天给换着花样做吃的事儿！
生怕营养跟不上啊，而且每天做的吃的，都特别的好吃，确实是在厨艺方面很有进展。
“多亏了有大姐在，要不然呢，我还真不放心，把你一个人放在这边呢。
最起码能够把饭给你做好啊，而且咱大姐也确实是不容易，这风里来雨里去的，听说这几天天气不好，大姐还得准时来给你送饭，并且还得去上班，实在是不容易。”
白美溪也特别的感谢着大姐，在自己不在的时候，这么用心的去照顾着成海毅！
“我这回去了以后，也得好好的去锻炼身体，这一段时间呢，一直都是忙于工作上的事情，根本就没有那么多的时间去锻炼，之前的时候，每天都去锻炼，雷打不动的！
运动不光能够让自己的精神状态特别的好，而且还能够产生很多的多巴胺，也让你做事情更加的有精神呢，所以呀，这锻炼身体还是不能够落下！
无论是工作多么忙，我也得继续去坚持着，要不然呢，真的是很容易放弃的，而且人一旦停下来了以后，就会有着各种各样的理由，不去坚持，这不是一件好事！
我得好好的去坚持，这样的
话，才能够让自己有一个更好的心态和状态。”
成海毅最近健身的次数，确实是少了很多，尤其是自己这段时间比较忙，基本上都属于熬夜的状态，别说锻炼身体了，有的时候，感觉睡觉都是一种可耻的行为！
内容未完，下一页继续阅读