修炼神窍一共有三大关窍，其中有两大壁垒。
除了先天灵体之外，都避不过这三大关窍。
第一重壁垒就是神窍与气脉之间的壁垒，肉身体魄越强，壁垒越是森严坚固，但同样，神窍当中蕴藏的先天精气也越磅礴。
这第一重神窍并不难打破，但神窍在未修炼之前极为脆弱，稍有不慎就要被自己的真气真元给冲破。
神窍一破，想要修复却是极难。
武道修行当中，不知道有多少人因为神窍破灭而修为难以寸进，甚至修为不断倒退。
不过，以苏念如今的强大精神力，对于自身真元的把控精准无比，破开神窍壁垒而不伤神窍并不难。
不过大日宝照真经修炼神窍与寻常功法不同。
寻常修炼神窍，打开第一重壁垒之后便是炼化其中的先天精气，逐步让真气蜕变成真元，再以真元温养强大神窍，然后再打破第二重壁垒，沟通内外，接引天地精气入体，如此循序渐进，直至将周身三百六十五大神窍修炼圆满，便可引罡气入体，进入真罡境。
而大日宝照真经之中的修炼方法总体虽然相同，但却有差异。
破开第一重壁垒之后，并不将神窍当中蕴藏的先天精气炼成真元，而是以弥罗宫东皇观想法门为根本，运转真经，将神窍当中蕴藏的先天精气炼成一枚先天灵种。
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